新冠楊康后恢復手冊（湘雅二醫院-新冠陽性人員）

下面是針對新冠后遺癥（喘氣 、健忘等）一些癥狀的康復手冊，希望幫助到同志們！

 正確進行核酸 / 抗原檢測 /1

（一）核酸檢測與抗原檢測有什么區別？ /2

（二）居家隔離期間如何進行新冠抗原自測？ /3

（三）居家隔離期間如何進行核酸檢測？ /4

二 陽性人員的居家隔離 /5

（一）居家環境要求 /6

（二）日常生活安排 /9

（三）體力活動與鍛煉 /10

（四）健康監測內容 /11

（五）癥狀日記 /11 （

六）解除隔離的條件 /12

三 居家陽性人員的用藥建議 /13

四 疾病癥狀的自我管理 /21

（一）呼吸急促 /22

（二）咽喉不適 /23

（三）吞咽問題 /24

（四）營養問題 /26

（五）常見心理問題 /27

（六）疼痛 /37

五 危重癥狀的識別 /39

（一）危重癥狀的識別 /40

（二）有醫療需求時的就醫方法/41

六 重返工作崗位 /45

七 新冠陽性人員的社會責任 /47